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Voici l’occasion parfaite pour une remise en forme.

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  • Option 1 @29$ pour 1 mois illimité de cours de yoga, Pilates ou Essentrics (valeur de 120$)

  • Option 2 @39$ pour 10 cours de yoga, pilates ou Essentrics (valeur de 130$)

  • Option 3 @55$ pour 2 mois illimités de cours de yoga, Pilates ou Essentrics (valeur de 240$)

  • Option 4 @69$ pour 10 cours de yoga, Pilates ou Essentrics et un massage de 45 min (valeur de 180$)

  • Des cours pour tous les niveaux

  • 2 emplacements pour mieux vous servir

Détails



  • Option 1//Payez 9$ sur Mtlarabais et la balance 20$ sur place

  • Option 2//Payez 12$ sur Mtlarabais et la balance 27$ sur place

  • Option 3//Payez 17$ sur Mtlarabais et la balance 38$ sur place

  • Option 4//Payez 21$ sur Mtlarabais et la balance 48$ sur place

  • Taxes non incluses

  • Valable pour les nouveaux clients uniquement

  • 1 coupon est valide pour une personne uniquement

  • Limite d’un achat par personne, deux autres coupons peuvent être offerts en cadeaux

  • Valide du lundi au dimanche

  • Forfaits valables pour toutes les classes de yoga, Pilates ou Essentrics.

  • Forfaits valables pour nos classes extérieures cet été

  • Valables aux succursales des Promenades Masson et de la Plaza St-Hubert

  • Location de tapis à 1$ sur place

  • Pour l’option incluant 10 cours, les clients ont 3 mois pour effectuer leurs cours.

  • Avant de vous présenter à votre premier cours: 

    • 1-) Créer votre compte en ligne: ICI

    • 2-) Suivre les instructions

    • 3-) Réservation en ligne requise. Suivre les instructions et choisir l’option ‘‘Payer plus tard’’.



  • Présentez-vous au cours réservé 20 min à l’avance, muni de votre coupon

  • Pour plus d’informations, appelez le commerçant au 438-382-3008 ou 514-379-3139.

  • Après expiration, votre coupon conserve sa valeur nominale d'achat

  • Valeur promotionnelle expire le 9 novembre 2019

  • Pour la politique de remboursement de Mtlarabais, veuillez cliquez ici: Remboursement 

À propos de l'offre

Leur mission est « La santé par le mouvement ».

Pour les fondateurs de Mouvement Humain, cette mission se définit par davantage que le simple fait d’avoir un mode de vie actif et de pratiquer régulièrement un exercice physique. Chez eux, mouvement signifie plutôt par une action globale et collective vers la santé et le bien-être de nos membres.  Ceci se traduit chez Mouvement Humain par une attention accordée à la fois à la prévention (via les cours de groupe) et au traitement des problèmes de santé (via les soins thérapeutiques).

Nouveau cours : Yoga Aérien ! 

Le Air Yogalates est une forme de yoga aérien qui fusionne le yoga, le pilates, la danse et les arts du cirque. On utilise un type d’hamac suspendu entre 1 et 3 pieds du sol permettant d’exécuter des mouvements en suspension ou en inversion, avec ou sans contact au sol.

Le Air Yoga yin en hamac donne tout son sens au mot relaxation et vise une expérience restauratrice.  Venez-vous bercer au son d’une musique relaxante et laissez-vous guider  dans cette expérience sensorielle unique à Mouvement Humain!

Yoga

Le yoga a une influence directe sur la santé. Se composant principalement d’exercices d’étirement et de tonicité musculaire et s’appuyant sur une respiration consciente et maîtrisée, il calme le système nerveux et équilibre l’esprit. Il favorise la circulation et stimule les organes internes.

Pilates

La méthode Pilates est basée sur la respiration, la posture, le renforcement des abdominaux et l’amélioration de la mobilité et de la stabilité des articulations du corps humain. Elle s’adresse à tous ceux et celles désirant une approche différente de l’entraînement.

Essentrics

La méthode Essentrics repose sur un concept d’entraînement qui met l’accent sur la contraction pendant la phase d’allongement du muscle. Ce type d’entraînement a pour but de renforcer et d’étirer les muscles simultanément, ce qui permet de développer une silhouette tonique et élancée, de même qu’un corps flexible et agile. Essentrics aide aussi à prévenir les blessures, à réduire les douleurs chroniques et à améliorer la posture.

Voilà votre chance de donner à votre corps une énergie particulière, importante pour la santé, l’état d’esprit et le bien-être!

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Mouvement Humain
https://mouvementhumain.com/

6334-A Saint-Hubert,
Montréal, QC, H2S 2M2
438-382-3008

2710 Rue Masson,
Montréal, QC, H1Y 1W5
514-379-3139

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