Entraînement en circuit pour adulte
 Entraînement à haute intensité

Ces entraînements en circuit à haute intensité et adaptés pour tous les niveaux, vous permettront de vous entraîner comme des gymnastes.

Ils sont faits sous forme de parcours. Une portion de l’entraînement sera allouée à l’apprentissage de mouvements de base de la gymnastique.

Le club de gymnastique Les Asymétriques est un organisme à but non lucratif qui offre des cours de gymnastique artistique féminine (GAF) ainsi que de trampoline (STR) au niveau récréatif, précompétitif et compétitif. 

Comptant plus de 650 athlètes, dont 70 de niveau compétitif régional, provincial et national, le club offre aussi ses services à une cinquantaine d’autres enfants dans les écoles de l’arrondissement Villeray/St-Michel/Parc-Extension.

Notre gymnase permanent possède tous les appareils nécessaires à la pratique de la gymnastique artistique féminine : la table de saut, la poutre, le sol, les barres asymétriques. De plus, nous possédons trois trampolines encastrés, une barre fixe ainsi qu’une salle de danse. 

Membre de la Fédération de gymnastique du Québec (FGQ), le club Les Asymétriques accueille les garçons et les filles dès l’âge de 2 ans. Nos entraîneurs sont certifiés par le Programme national de Certification des Entraîneur(e)s (PNCE) et accrédités secouristes par la Croix- Rouge. Les entraîneurs, les administrateurs bénévoles et les athlètes sont affiliés à la Fédération de gymnastique du Québec, et ce, annuellement.

Adresse : 

3180 Bélanger
(angle 10e avenue)
Montréal, Québec
H1Y 1B5
Métro St-Michel – Autobus St-Michel 67

Plus d’informations au : https://www.asymetriques.com/gym-boot-camp.html