
MTLARABAIS et Bikran Yoga Laval vous invitent à profiter de cette offre à partir de seulement 39$ pour des cours de Yoga chaud et enfin éliminer le stress, les toxines et augmenter votre concentration et votre bien être! (valeur jusqu’à 1200$)
Le Bikram Hot Yoga est destiné aux personnes de tous âges, hommes ou femmes, et de toutes conditions physiques qui sont désireuses de maintenir ou d’améliorer leur santé générale, leur performance dans d’autres disciplines sportives, leur vitalité ou même leur apparence.
Cette discipline physique est un défi. Elle se pratique dans une pièce chauffée à 42 degrés celsius et à 40% d’humidité afin de faciliter un étirement plus profond du corps réduisant ainsi le risque de blessures musculaires. Il s’agit d’une série de 26 postures dynamiques (asanas) tirées du hata yoga et de deux exercices de respiration (pranayamas). Pas besoin d’être flexible au départ, tous reçoivent les mêmes bénéfices en autant que la forme des postures soit respectée. La structure des cours fait en sorte que chaque participant va à son propre rythme. Chaque séance d’une durée de 90 minutes est dirigée par un instructeur rigoureusement formé à Los Angeles, certifié et autorisé à enseigner le plus excitant et efficace cours de yoga au monde, soit le yoga chaud de Bikram!
N’attendez plus pour choisir l’une de ces options proposées et enfin commencer à pratiquer le Yoga chaud dont les bienfaits sont innombrables!
Bikram Yoga Laval
4353, autoroute des Laurentides (coin 2745 rue Michelin)
Ste-Rose, Laval, QC H7L 5W5
450-682-6777
www.bikramlaval.com