
Tout le monde en parle et ça vous démange de l’essayer? En 2020, découvrez le CrossFit grâce à cette offre de Montréal à Rabais au CrossFit les Guerriers, situé au cœur du Plateau Mont-Royal!
Le CrossFit est un tout nouveau mode d’entraînement accessible à tous qui combine la gymnastique, l’haltérophilie, l’athlétisme et les sports d’endurance. Cet entraînement intensif axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques: endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision. Pour ce faire, les sportifs utilisent des haltères, des anneaux de gymnastique, des boîtes, des kettlebells et des sacs de frappes. Véritable mode de vie, les accros du CrossFit sont des passionnés de haute performance!
Que demander de plus qu’un entraînement de haut niveau et de haute intensité pour commencer l’année du bon pied! Il s’agit du moyen idéal de vous préparer aux différentes demandes musculaires de tous les jours.
CrossFit Guerriers
2325, rue Dandurand
Montréal, QC, H2G 1Z3
514-651-5096
www.crossfitguerriers.com
https://www.facebook.com/crossfitguerriers