Préparez votre corps pour l’été avec cette offre exceptionnelle MTLARABAIS à partir de 35$ pour un mois d’accès illimité au CrossFit (valeur jusqu’à 525$). Profitez d’une évaluation physique ou d’une consultation nutritionnelle pour poursuivre les bienfaits de votre remise en forme.
Le CrossFit est un mode d’entraînement accessible à tous qui combine la gymnastique, l’haltérophilie, l’athlétisme et les sports d’endurance. Cet entraînement intensif axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques: endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision. Pour ce faire, les sportifs utilisent des haltères, des anneaux de gymnastique, des boîtes, des kettlebells et des sacs de frappes. Véritable mode de vie, les accros du CrossFit sont des passionnés de haute performance!
Tous les entraîneurs de la salle de gym MFO Training CrossFit Quetzal sont très bien formés et travaillent avec passion et dévouement à la santé et le bien-être. Leur objectif est de vous amener à démarrer du bon pied à l’égard de votre entraînement, la nutrition et le style de vie.
L’entraîneur-chef Mizar Fuentes-Ortega, a plus de 12 ans d’expérience en tant qu’entraîneur et plus de 14 ans d’expérience en tant qu’athlète. Il continue son cheminement comme athlète et entraîneur sous la supervision de James Fitzgerald (Directeur de Optimum Performance Training Inc); et Pierre Roy (entraîneur d’haltérophilie olympique). Il a été entraîneur et mentor de nombreux athlètes de formation diverse et les à amener à atteindre leurs objectifs.
À moins de 10 minutes à pied de la station de métro Place-Saint-Henri, ce centre de conditionnement physique dispose de plusieurs équipements de qualité afin de répondre au mieux aux attentes de leurs clients.
MFO Training CrossFit Quetzal
137 rue Saint-Ferdinand
Montréal, QC, H4C 2B9
514-883-3009
www.mfotraining.ca