Allez chercher le vaste potentiel d’énergie, de paix et de bonté qui réside en vous avec des cours de Yoga chaud au Bikram Yoga Rive Nord.
Les cours de Yoga Bikram contribuent à l’épanouissement physique, mental, émotionnel et spirituel de leur clientèle par le biais du yoga chaud. Le studio, moderne et spacieux, propose des séances bilingues tous les jours de la semaine, dirigée par des professeurs d’expérience. Pratiqués régulièrement, les exercices d’étirement des membres peuvent également soulager les douleurs du dos et stimuler les systèmes immunitaire et cardiovasculaire, contribuant ainsi à une amélioration de la santé générale. La température de 42°C ainsi qu’un taux d’humidité de 40% favorisent l’élimination des toxines et facilitent les mouvements faisant appel à la flexibilité.
La structure des cours fait en sorte que chaque participant va à son propre rythme. Les participants de tous âges et conditions physiques enchainent 26 positions dynamiques pour améliorer leur posture, tonifier leurs muscles et affiner leur silhouette, tandis que deux exercices de respiration développent leur concentration et évacuent le stress.
Voilà votre chance de donner à votre corps une énergie particulière, importante pour la santé, l’état d’esprit et le bien-être!
Bikram Yoga Rive Nord
909, Boul. Industriel
Bois-des-Fillion, QC, J6Y 1W5
514-992-8311
www.bikramyogarivenord.com